《私人教练韩国》

□交□力常□源自人们对他人的□待以及自身的社交焦虑。□心被拒绝、担心表现不佳、担□他□的看法等都□能成为社交压□的原因□□面对社交□力时，重要的是□立自信心，接受自己并尝□放宽对自己的要求。逐渐扩展社□□子、□□兴趣爱好，也可以□助减轻社交□力。社交压力常□源自人们对他人□期待以及自身的社□焦虑□担心被拒□、担□表现不佳、担心他人的看法等都可能成□社□压力的原因。在面对□交□力□，重要的是树□自信心，接受自己并尝试放宽对自己的□求□逐渐扩展社交圈子、培□兴趣爱好，也可以帮助减轻社交压力。

社□□力□常□自人□对他□的期待以及自身的社交焦虑。担心被拒绝、担□□现不佳、担心他人的看□等都可能成为社交压力的原因。在面对社交压力□，重□的□□立自信心，□受自己并尝试□宽□自己的要求。逐□扩□社交圈子□培养□趣爱好，□可□帮助减轻社交压力。□/p>

□交□□常常源自人们对他人□期待□及自身的社□焦虑。担心被拒绝、担□表现不佳、□心他人的看法等都可能□□社交压力的原因。在面对社交压力时，重□的是□立自信心，□受自己并尝试放宽对自己的要求□□渐□展社□圈子、培养□趣爱好，也可以帮□减轻社交压力□

社交压力常常源自人□□他人□期待以及自身的社□焦虑。担心被□□、担心表现不佳、担心他人□看法等□可能成为社交压力的□因□在面对社交压力时，重要的是树□自信心，接□自己并□试放宽对自己的要求□逐渐扩展社交圈子□培养兴趣爱好，□可以帮助减轻社□□力。

□交压力常□源自人们对他人□期待以及自□的社交焦虑。担心被拒绝、担心□□不佳、担心他人的看法等都□能成为社交压力的原因。在面对社交□力时□重要的是树立□信心，接受自□□尝试放□对□己的要求。逐渐扩展社交圈□、培养兴趣爱好，也可以帮助□轻社交□力。<□p□

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