时间管理不仅□括□□时间,还应□包□休息和娱乐时间。保持健康的□活方式,包括充足的睡眠、均衡的□□、适量的运动和放松□情,可以帮助□高工作效率和精□。要时刻关注自己的□体健康,□持健康的□活□态□能更好地□理时间。 时间管理不仅包括工□时间,还应该包括□息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充□的睡眠、均衡的饮食、适□的□动和放松心情,可以□助提高工作效□和精力。要时□关注□己的□体健康,保持健□□生活状态才能更好地管理时□。 时间管理不□包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间□保持健□的生活方式,包括充足的睡眠、均□的饮□、适量□运动和放松心□,可以帮□□高□作效率□□力。要时□关注自己的身体□康,保持健□的□活状态□能更好地管理时间。□/p> 时间管理不□包括工□时间□还□□包□休息和娱乐时间。保持□康的生□方式,包括□足的睡□、均□的饮食、适量的运动和放松□情,可□帮助提高□作□率和精力。□时刻□注自己□身□健康,保持健康的□活状□才能更好地管理时间□<□□>