□间管理不仅包括工作时间□还应该包□休息和娱乐时间。□持健康的生活□式,包括□□的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和□松心情,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自□的身体健□,保持健康的生活□□才能更好地管理时间□ 时间管理不□□括工作□间,□应该□□休息和□乐时□。保持健康的生活方式,包□充足的睡眠、均衡的饮□、适量的□动和□松□情,可以帮助提高□作效率和精□。□时刻关注自己的□体健康,保持健康的生活状态才能□好地管理时间。 时间□理不仅包□工□时间,还应该包括休息和娱乐时间□□持健康□□□方式□包括充足□睡眠□□衡的饮食、适量□运动和放松心情,可以□助提高工作效□和精力。□时刻关注自己的身体健康,保持健康□生□□态才能更好□管理时间。□/p> 时间管理不仅包括工作时间,还应该包□□息和娱乐时□。保持健康□生活方□,包□充足的睡眠、均衡的饮食、适量的□动和放□心情,可以帮助提□工作□率和精力。□□刻关注自己的身体□康,保持□康的生活状态才能□好地管理时间。□/p>