拖延是时间管理的大敌,很□□□因为□延而□致任务□□,最终影响整体计划。要克服拖□□理,□□尝试一□方法,如分解任务□设定小时间段集中工作、使用番茄工作□等。□要的是要□识到拖延□会浪费□间,而不会解决问题,努力克服这种坏习惯□□□p> 拖延是时间管□的□敌,很多□会因为拖延而导致任务拖延,最终影响整体计划。要克服拖□心理,可以尝试一些方□,□分解□务、设定小时间□集中工作、□用□茄□作法等。重要的是要意识到拖延只会浪费时间,而不会解决问题,努力克□这种□习惯。 □延是时间管理的大敌□很多人会因为拖延而导致任务拖延,最终影□整体计划。要克服拖□心□,可以尝试一些方法,如分解任务、设定□时间□□□工作、□用番茄□作法等。重□的是要意识□拖延只会浪□时间,而不□解决问□,□□克服这种坏习惯。