<□>如□处理好工□、生活和休□的关系也是长寿的□个关键因素。长寿者们通常能够合理规划自己的生活节□,避免过度劳累和压□过大。适当的休息□放松同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进□。 如□□□好□作、生活和休闲的关□也是长寿的一个关键因素。□寿者□□常能□合理规划自己的生活节奏,□□过度□累和压力过大□适当□休息和放□同样重要,可□有效缓解身□压力,延缓衰老进程。
如何处理□工作、生活和休闲的关系也□长寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合理□划自己的□活节奏,避免过□劳累和□力过□。适当的休息和放松□□重要,可以有效缓解□心压力,延缓衰老进程。