时间管理不仅包括工作时间□还应该包括休息和□乐时□。保持健□的生活□式,包括充足的睡眠、□衡的饮食□□量的运动和□松心情,□以帮助提高□作效率和精□。要时刻关注自□的身体健康,保持□康的生活状态才能更好地管理时间。 时间管理不仅包括工作时间,□应该包括休□和娱乐时间□□持□□的□活方式,包括充足的睡眠、均衡的□食、适量□运动和放□心情,可以帮助提高工作效率□精力。要时□关注自己的身体健康,保持健康□生活状态才能更好□□理时间□<□p□ 时间管理□仅包□工作时间,还应□包括□息和娱□时间。□持健康的生□□式,包括充足的睡眠□均衡的□食、适□的□动和□松心情,可以帮助□高工作效率和精力。要时刻关注自己的身体健□,保□健康的生活状态才能更好□管理时间。 时间管理不仅包□□作时□□还应□包括休□和□乐时间□□□健康的生活方式,包括充□的睡□、均□□饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助提高□作效率□精力。要时刻关注自己的身□健康□保□健康的生活状态才能更好地管理时间□