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剧情简介
社交压力常常源自人们对□人的期待以及自身的社交焦虑。担□被拒绝、担心表现不佳、担心他人的看□等都□能成为社交压力的原因。在□对□交压□时，□□的是树立自信心，接受自己并尝试□宽对自□的要求。逐渐扩展社交圈子□培养兴趣爱□，也可□帮助□轻□□压力。 社□压力常常源自人们对他人的期待以及自身的社交焦虑。担心被拒□、□心表现不佳、担心他□的看法等□可能成为社交压力□原因。在面对社交压力时，□要的是树立自信心□接受自己并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩展□□圈子、培养□□爱好，也可以帮助减轻社交压力。<□p□ 社交压力□常源自人们对他人的□待□及自身的社交焦虑。担心被拒绝、担心表现不佳、担心□人的看法等都可能成为社交压力的原因。□面□社交压力时，重要□□□立自信心，接受自己□尝试□宽对自己的要求。逐□扩展社□□子、培养兴趣爱好□也可以帮助减轻社交□力。<□p> 社交压□常□源自人们对他人的期待□及自身的社交焦虑。担心被拒□、担心表现不佳、担心他人的看法□□□能成□社交压力□原因。在□□社交压□时，重要的□树立自□心，接受自己并尝试放宽对自己□要求。逐渐□□社□圈子□培养兴□爱好，也□以帮助减轻社交压□□
精选评论
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