如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的□□关键□素。长寿者们□□能够合理规划自己□生活□奏,□免□□□累和压力过□。□当的休息和放松同□□要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程□ 如何处□好工作、生活和休闲的关系也是长寿的□□关键因□。长寿者□□常能够□理规划□己□生活节奏,避免过度劳累和压力过大。适当□休息和□松同样重要,可以有效缓解身□□力,延缓衰□进程。 如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长□□一个关键因素。长寿者□通常能够□理规划自己的生□节奏,避免过度劳累和压力过大。□当的休息□放松同样重要,□以有效□解身心压力,延□衰老进程。 如何处理好工作□生活和□□的关□□是长□的一个关键因□。□寿者们通常能够合理□划□己的□□节奏,避免□度劳累和压力过大。适当的休息和□松同样□要,可以有效缓解身□压力,延缓□老进程。