如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关□因素。长寿者们通常能够合□□划自己的□□节奏,避免过度劳累和压力过大□适□的休息□放松同样□要,可以有效缓解身心压□,延缓衰□进程。 □□处理好工作、□□和休闲的关系也是长□□一个关键因素。长寿者□□常□够□理规□自己的□活节奏,避免过度劳累□压力过大。适□的休息和放松同样重要□可□有效缓解身心压力,延缓□老进程。 □p>如何处理好工作、生活和□闲的关系也是长寿的一个关键因素。□寿者们通常能够合理规□自己的生□节奏,避免□度劳累□压力过大。适□的休息和放松同□重要,可以有效缓解身□□力,延□□老□程。□> 如何处理好□作、生活和休闲的关系也是□寿的一□关键□□。长寿者们通常能够合理规划自己□□活节奏,避免□度劳累和压□□大。适当□□息和放松同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰□进程。 如何处□好工作□生活□休闲的关□也□长□的一个关键因素。长寿者们通常能够合理□划自己□生活节奏,避免过度劳累和压力过大。适当的休息和放□同样重要,可□有效缓解身心压□,延缓衰老进程。□>