太□拳是中国一种传统□武□,□源□□家哲□,追溯至宋代。太极融合了中国道□的哲□思想,倡导阴□调和□柔□带刚,追求身心合□的境界。太极拳动作□□□流畅,既可作为武□实战,□可作为健身保健的方法。 太极拳是中国一种传统的武术,起□于道□哲学,追溯至宋代。太极融合了中□道家□哲学思想,倡导阴□□和、柔中□刚,追求身心合一的境界。□极拳动作□慢、流畅,既可作为武术实战,也可作□健身保健的方□□ 太□□是中国一□传统的武术,起源于道家哲□,追溯至宋代。太极融合了中国道家的哲学思□,倡导阴阳调和、□中带□,追求身心合□□境□。太极□动作□慢、流畅,既可作为武术实战,也可作为□□保□的方法。□/p>