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剧情简介
社□□□常□源□人□对他人的期□以及自身的社交焦虑□担心被□绝、担□表现不佳、□心他人的看法等都可能成为□交□力的原因。在面对社交□力时□□要的是树立自信心，接受自己并尝试放宽对自己的要求。□渐扩展社交圈□、培养兴趣□□，也可以帮助减轻社交压力。 □交压力常□源自□们对他人的□待以及自身□社交焦虑。担心□拒绝、担心表□不佳、担心□人的看法□都可□成□社交□力的原□。在面对社交压□时，重要的□树立自信心□接受自己并尝□放宽对□己的要求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好，也可以帮□减轻社交压力。□/p> 社交压力常常源自人们对他□的期待以及自身的社交焦虑。担心被拒□、担心表现不佳、担心□人的□法等都可能成为社□压力的原□。□面对社交压力时，重□的是树立自信□，接受自己并尝试放□对自己的要求。□渐扩展社交圈子□□养兴趣爱好，也可以帮助减轻社□压力。 社交压力□□源自人们对他人的期待以及□身的社交焦□。担心被拒绝、担心表□不佳、担□他人的看法等都可能成为社交压力的原因。在面对社交压力时，重□的□树立自信心，接受自□并尝□放□对自己的要求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣□好，也可以帮助减轻□交压□□<□□> 社交压□□常源自人们对他人的期待以及自身的社交焦□□担心被拒□、担心表现不佳、担心他人的□法等□可能成为社交压力□原□□在面对社交压力时□重要的是树立自信心，接受□己并尝□放□对□己的要□。逐渐扩展社交圈子、培□兴趣爱好，□可以帮助□轻社□压□。
精选评论
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