如何处理好□作、生活□休闲的□□也是长寿的一个关键因素。长寿者□□常能够合□规划自己的生活节奏,避免□度劳累□压力□大。适当的休息和放松同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。 如何处理好工作、生活和休闲的关系也□□寿的一□关键□素。长寿者们□常能够合理规划自己的生活节奏□避□过度劳累和压□□大。适当的休息和放松同样□□,可□有效□解□心压力,延缓衰老进程。□/□> 如□处理□□作□生活和□闲□关系也是长□的□个关键因素□长寿者们通常□够合□规□自己的生活节奏,避免过□劳累和压力过大。适当的休□和□□同样重要,可以有效缓解身心压力,□缓衰老□程。□> 如□处理好工作□生活和休闲的关□也是长寿的一个关键因素□长寿者们通常能□□理规划自己的生活节奏,避免过度劳□和压力过大。适当□休息和放松同样□要,可以有效缓解身心□□,延缓衰□进程。