如何处理好工□、生活和□闲□□系也是长寿的一□关□因素。长寿者们通常□够合理规划自己的生□节奏,避免过度劳累和压力过大。适当的休息和放松同□□要,可以有效缓解身心□力,延缓衰老□程。 如何处理好工作、□活□休□的关系也是长寿□一个关□因素□长寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏,避免过□□累□压力过大。适当的休息和放松同□□要,可以有效缓解身心压力,延缓衰□进程。□> 如何处理好工□、□活和休闲□关□也是□寿的一个关键因素。长□者们通常能够合理规划□己的生活节奏,避□□度劳累和压力过大。适当的□□和放松同□重要□可以有效缓解身心压力,延缓□老进程。 如何处□好工作、生活和□闲的关系□是长寿的一□关键因□。长寿者们□常□够合□□划自己的生活节奏□避免过度劳累和□□过大□适□的休息和放□同样重要,□以有效缓解身心□力,延缓衰□进程。 □何处理□工作□□活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素□长寿者们□□能够合理规划自己的生活节奏,□免过度劳累和压力过大□适□的休□和放松□样重要,可以有效缓解身心压力□□□衰老进程□