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剧情简介
拖延是时间管理的大敌，很多□会因□拖延而导□任务拖□，最□影响整体计□。要克服拖延心理，可以尝□一些方法，如分解□务、设□□时□段集□工作、使用番茄工作法等□重要的是要意识到拖延只会浪费时间□而不会解□□题，努力克服这种坏习惯。 □延是时间管□的大敌，很多□会□为拖延而导致任务拖延，□终影响整体计划。要□服拖□心理□□以尝□一些方法，如分□任务□设定小□间段集中工作、使用番茄工□法等□重要的是要意识到拖延□会浪费时间，而不会解决问题，努力克□这种坏习惯□拖延是时间管理的大敌，很多□会因□拖延而导致任□拖延□最□影响整体计划。要□服拖延心理，□以尝试一些方法，□分□任务、设□小时间□集中工作、使用番茄工作法□。□□的是要意□到拖延只□浪费时间□而不□解决问题，□□克服这种坏习惯。 □延是时间管理□大敌，□多人会□为拖□而导致任□拖□，最终影□整体计划。要克服□延心□□可以尝试一些方法□如分解任□、设定小时间段集中工作□使□番茄□□法等。重要的是要□识到拖延□会浪费时间，而不会解□问题，努力克服这种坏习惯。□/□>
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