□交压力常常源自人们对他人的期待□□自身的社交焦虑。担心被拒绝、担心表□不佳、担□他□的看法等□可能成□社交压力的原因。在□对社□压力时□重□的是□立自信□,接受自己并尝试放□□自己的要□。逐□扩展社交圈子□培养兴趣爱好,也可以帮助减轻社□压力。□>□p>社交压□常常□□人们对他人的期待以□自身的社□焦虑。担心被拒绝、担心表现□佳、□心他人的看法等都可能成为社交□力的原□。在面对社交压力时,□要□是树立自信心,□受自己并尝试放宽□自□的要求。逐渐扩展社交圈子、培养□□爱好,也可以帮助减轻社交压力。 社□压力常常源□人们对他人的期待以□□□的社交□虑。担□被拒□、担心表□不佳、□心他□的看□等□可能成□社交压力的□因。在面对社交压力□,重要□是树立自信心,接受自己□尝试放宽□自己的要求。逐渐扩□社交圈子、培养□趣爱好,也可以帮□减轻社交压力□□/p> 社交压力常常源自人们对他人的期待以及自身的社交焦虑□担□被拒□、担心表现不佳、担心□人的看□□都可能成为□交压力的原□。在面□社交压力时,重要的是树立自信心,接受□己并尝试放宽对自己的要求。□渐□展社交圈□、培养□趣爱好,□可以帮助减□社交压力。 社交压力常□源自人们对他□的□待以及自身□社交□虑。担心被拒绝、担心表现不佳□□心他人的看法等□□能成为社交压力的原因□在面对社交压力时,□要的是□立自信心,接受自己并□试放宽对自己的要求。逐渐扩□□交圈□、培□兴趣爱好,也可□帮助减轻社交压力□□>