时间管□不□包□工作时间,□应该包□休息和娱□时间。保持健康□生活方式,包括充足□睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松□情,可以帮助提高工作效率和精力。要□刻□注自己的身□□□,保持健康的□活□□才□□好□管理时间。□> 时间管理不仅包括工作时□,还应该包□休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充足的睡□、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助提高□作效□和精力。要时刻关注自己的□体健康,保□健康□□活状态才能更好地管理时间。 时间管□不仅包□工作时□,□应该包括休息□娱乐□间。保持健康的生活方式,包括充□□睡眠、均衡的饮□、适量□运动和放松心情,可以帮助提高工作效率□精力。要时刻□注自□□身□□康□保持健康□生活状□才能更□地□理□间。 □间□理不□包括工作□间,还□该包括休息和娱乐时间□保持健康□生活方式,□括充足的睡眠、均衡的饮食、□量的运动和放松心情,可□帮□提高工作效率和精□。要时刻关注自己的身体健康,保持健康的生□状□才能更好地管理□间。<□p>□p□时□管理不仅包括工作时间,还应该包括休息□□□时□。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均□的饮食、适量的运动和放松心情□可以帮助提高□□效率和精力□要时刻关注自己的身体健□,保持健康的生□状态才能更□地管理时间。