□□管理不仅包括工作□间,还应该包括休息□娱乐时间。保持健康□生活方式,包括充足的睡□、均□的□食、适□的运□和放松□情,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关□自己的身□健□,□持健康的生活□态才能更好地管理时间。<□p□<□>时间管理不仅包括工作时间,还应该包□□息和娱乐时间□保持健康的生活方式,包括充□的睡眠、均衡的饮食、适量的□动和放松心情,可以帮助□高工作效率和精□。要时刻关□□己的身体健康,保持健康的生活状态才能□好地管理时间。□> <□□时间管理不仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健□□生活方式,包括充足□睡眠、均衡的饮食□适量的运动和放松□情,可以帮助提高□作效率和精力。要时刻关注自己的身体健□□保持健康的生活状态才□□□地管理时间□ 时间□理不仅包□工作时□,还应该□括休□和□□时间□□持健康的□活方式□包括充足的睡眠、均衡□饮□、适量□运□和放松心情,□以帮助提高工作效率和精力。□时□关注自己的□体□康,□□健康的□活状态□能更好地管理时间。