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剧情简介
□交压力常常源自人们对他□的期□以及自身的社交焦虑。担心被□绝、担心表现不佳、担心他人的看法等□可能成为社交压□的原因。在面对□交□力□，重要的是树立自□心，接受□己并尝试放宽对□己□要求。逐渐扩展□□圈子□□□□趣□好，也可以帮助减轻社□压力。□/p> 社交压力常常源自人们对他人的期□□及自身的社交焦虑。□心被拒绝□□心表现不□、担□他人的看法等都可能成为社交压力□原因□□面对社交压力时，重要的□树立自信心，接受自己并尝试放宽对自己的要求□逐渐扩展社交圈子□培养兴趣爱好，也可以帮助减轻社交压□。社交压□常常源自人们对他人□期待以及自身的社交焦虑□担心被拒绝、□心表现不佳□担心他人的□法等都可□成为社交□力的原因。在面对社交压力时□重要的是树立自信心□接受□己并尝试□宽对自己的要□。逐□□□社□圈子、培养兴趣爱好，也可□帮助□轻□□压力。□□p>□p>社交压力常□源自人们对他人□期待以□自身的社交焦虑。担心被拒绝、担心表现不□、担心他人的看法等都可能成为社交压□的原因。在面对社交压力时，□要的是树□自□心□接□自己并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣□好，也□以帮助减轻社交□力。□交□力常常源自人□对他□□期待□及□身的社交焦虑。□心被拒绝、担心表□不佳、□心他人的看□等□可能成为社交压力的原因。□面对社交压力时□□要的是树立自□心，接受自己并尝试放宽对自己的要求□逐渐□□社交圈子、培养兴趣爱好，也□□帮助减轻社交压□。
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