□何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一□关键因素。长寿者们通□能够合理□划自己的□活节奏,避□过度劳累和压力过大。适□的休□和放松同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。□> 如何处□好工作、生活□休闲的关系也是长□□一个关键□□。长寿者们通常能够合理□划自己的生活节奏,避免过度劳累和压力过大。□当的□□和放松同样重要□□以有效□解身心压力,延缓衰老进程。 如何处理好□作、生□和休闲的关系□□长寿的□个□键因素。长寿者们通常□够合理规划自己的生活□奏,避□过度劳累和□力过大。适当的休息和放松同样重要,可以有效缓解身心压力,延□衰老进□。<□p□□p>如何处理好工作、生活和□闲的关系也□长寿的一个关键因素。长寿者们通□能够合理规划自己□□□节奏,避免过□劳累和压力过大□适当□休息和放松同样重□□可以有效缓解身心压□,延缓衰□□程□<□p> □何处理好□作、生活和休闲的关系□是长寿的一个关键因□。长寿□们通常□够合理□划自己的生活节□,避□过度□□和压力过□。□当的休息和放松同样重要□可以有效缓解□□压力,延缓衰老进程。 如何处□□工作、生□和休□的关系也是□□的一个关键因素。长□□们通常能够合理规□自□的生活节奏□避免过□劳累和压力□大。适□的休息和□松同样重□,□以有效缓解□心压力,□缓衰老进程。□/p>