时间管理不仅包括工作时间,□应该包括休息和□乐时间。保持健□的生活方式□包括充足的睡□、□衡的□食、适量的运动和放松心情,□以帮助□高工作效率和精□。要时刻关注自己的身体健□,保持健康的□活状态才能□好地管理时间。<□p> 时□管□不仅包括工作时间,还应该包括休息和□□□间。保持健康的生活方式,包括□足的睡眠、均衡的饮食□适□的运动和放松心情,可以□助提高工□效率和□力。要时刻关注自己的身体健康□□□健康的生活状态□能更好地□□时间。 时间管□不□包括工作时□,还应□包括休息和娱乐时□。保持健康的生□□式,包括充足的睡眠、□衡的饮食□适量的运动和放松□情,可□帮助提高工作效率和精力□要时刻关注□己的身体健康,保持健康的生活状□才能更好地□理时间。□□p> □p>时间管理不仅包括工作时□,还应该包括休息和娱乐时间□保持健康的生活方式,包括充足的睡□、均衡的饮食、□量的运□和□松心情,可□帮助提高工作效□和精力□要时刻□注□□的身体□康,保□健康的生活状态才能□好地管理时间。 时□□理不仅包括工作时间,还应该包□□息和娱乐时□。保持健□□生活方式,□括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以□助提高工作效□和□□。要时□关注□己的身体健□,保持□康的生活状态才能更好地管理时间。<□p□