时间管理不仅包括工作□间,还应该包□□息和娱乐时间□保持健康的□活□式,□括□足的睡眠、均衡的饮食、适量的运□和放松心情,可以帮助提高工作效率和精□。□时刻关注□己的身体健康,保持健康的生活状态□□□好地□□时□。□> 时间管□不仅包□工作时间,还应该包括休息和娱□时间。保□健康的□活方式,包括充足的睡眠、□衡的饮□、□量的运动□放松心情,可以帮助提高□作效率和精力。要□刻关注自□的□体健康,□持健康的□活状态才能更好地管理□间。□/p□ 时间管理□仅包括工作□间,还应□□括□息和娱乐时间。保持健□□□活方式,包括充足的睡眠、□衡□饮食、适量的运动和放松心情,可□帮助提高工作效□和精力。要时刻关注自己的身体健□,保持健康的生活□态才□更好地管理时间。<□p□<□□时间管理不仅包括工作时间,还□该□括休息和娱乐时间。□□健□的生活方式,包括充足的睡眠、均衡□饮食、适量的□动和放松心情,可以帮助提高工作□率和精□。要时□关注自己的□体健康,保持□□的生活状态才能更好地管理时间。 时□管理不仅□括工作时间,□应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充足□睡眠□均衡的□食、适量的运动□□□心情,□以帮助提高工作□率和精力。要时刻关注自□的身体□康,保持□□的生活状态才能更□地□理时间。