时间管理不□包括工作时间□还应该包括□息和娱乐时□□保持健康的□活方式,包括充足的□□□□衡的□食、适量□运动和放松心□□可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注□己的身体□康□保持健康的□活状态才能更好□管理时间。<□p><□>时间管理不仅包括工作时□□还□该包括休息和娱□时间。保持健康的生活方式□□括充足的睡眠、均衡□饮食、适量的运动和□松□□,可以帮助□高工作效率和□力。要时刻关注自己的身体健康□□持健康的生活状□才能更好地管理时间□ 时间管理不仅包括工作时间,还应该包括休息□娱乐时间□保持健康的生活方式,包□充足的睡眠、□衡□□食、□量的运动□放松心情,可□帮助提□工作□□和精力□□时刻关注□□的□体健康,保持健康的生□状态才能更好□管理时间。 时间管理不仅包□工作时间,还应该包括休息和娱乐时□。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、□□的饮食、适量的运动和□松□情,可以帮助提高工作效□□精□□要时刻关□自己的身□□康,保□健康的生活□□才能更好地管理时间。□/p>□p>时间管理不仅包括工作时间,还应该包括休息□娱乐时间。保持健康的生活方式,包括□足□睡眠、均衡的□食、适量的运动和放松心情,可以帮助提高工作效□和精力。要时刻□注自己的□体健□□保持健康的生活状态□□更好地□理时间。<□p> 时间管□不仅包括工作时间,□应该包括休息□娱乐时间。保持健康的生活□□,包括充足的睡眠、均□的饮食、适量的□动和放松心情,可以帮助提高工□效率和精力□要时刻关注自□的身体健□,保持□康的□活□态才能□好地管理时间。