时间管理不仅包括工作时间,还□□包括休□和□乐时间。□持健康的生活方式□包括充□的睡眠□均衡的饮食、适量□运动和放□心□,可以帮助□高工作效□和精力。要时刻关□自己的身体健康,保持健康□生活状态才能更好地管□□间。 时间管□不□包括工作时□,还应该包□休息和娱□时间。□持健康的生活方式,包括充足的睡眠□均衡的饮食、适量□运动和放松心情,可以帮助□□工□效□和精力。要时刻关注自□的身□健康,保持健康□生活□态才能更好地管理时间。 时间管理不□包括工作时□,□应该包括休息和娱乐□间□保持健康的生活□式,包括充足的□眠、均衡的饮食、适□的□□和放松心情□可以□助□高工作效率和精力。要时刻□注□己的身体□康,保持健康的生活状态才能更好地管理时间□□/p> 时间管□不仅包括工作时□,□应该包括休息和娱乐□间。保持健□的生活方式,包括充□的睡眠、均衡的饮食□适量的运□和放松心情,可以帮助提□□作效率和精□。要时□□注自己的身□健康,保□健康的生活状态才能更好地管理时□。 时间管□不□包括工作时间,还应该□□休息和□乐时间。保□健□的生活方式□包括充足的睡眠、均衡的饮食、□量的□动和放松心情,可以帮助提高工作□率和□□。要□□关注自己的身体□康,□持健康的生活状态才能更好□管□时间。