沉默的十□分钟,让我□□机会回归自我,远□□界的干扰。闭上眼睛,深□呼吸,感受□体各个部位的□松。□这片寂静中,我们不需要扮演□何角色,不需□做出□何决□,只需专注于当□。 □默的十五分钟,让我们有机会□归自我,远离外□的干扰□闭上眼睛,□深□□,感受身体□个部位的轻松。在这片□静中,我□不需要□演任何□色,□需要做出任何决定,只需专注□当□。 沉默的十五分钟,让我□有机□回□自我,远离外界□干扰。闭上眼睛,深深呼吸,感受身□各个部位的轻松。在这片□□中,我们不需要扮演任何角色□不需要做出任何决定,只□专注于当下□□>