另外□通过□动、音乐、阅读□□式也可以帮助我们调节□绪。每个人都可以找到适□自己□情绪调节方法,建立起日常生活中的情绪管理习惯。□/p□ 另外,□过运动、音乐、□读等□式也可□□助我们调节情绪。每个人都可以找到适合自己的□绪调节方法,建立□□常□活中的情绪管理习惯。 另外,通过□动、音乐、阅读等方式也可以□□我们调节情绪。□个人都可以找到适合□□的情绪调节方□,建立□日常生□中的情绪管□习惯。 另外,通过运□、音乐、阅读等方式□可以□助我们调□□绪。□个人都可□找□□合自己的情绪调节方□□建立起日常生□中□情绪管理□惯。<□p> 另外,通□运动□音乐、阅读等方式也可以帮助我们调节□绪。每个人都可□找到适合自己的情□调节方□,建立起□常生□□□情绪管理□惯。