如何处理好工□、生活□休闲的关系也是□寿□一个□键□素。长□者□通常能□□□□划自己的生活节□□□免□度劳累和压力过大。适当的休□和放松同样重要,可以有效缓解身心压力□延缓衰老进程。□><□>如何处理□工作、生活和休□的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者□通常能□合理规划自己的生活节奏,避免过度劳累和压力过□。适当的□息□放松同样重要,□以有效缓解身心压力,延缓□老进程。 如□处理好工作、□活□休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合理□划自己的生活节奏,避免过度劳累和□力□大□适当的休息和放松□样□要,□以有□缓解□心压力,延缓衰老进程。<□p> □何处理好工作□生活□休□的关系也是长寿的一个关□因素□长□者们通常能够合□规划自□的□活节奏,□免过□劳累和压□过□。适当的休□和放松同样重要,可以有□缓解身心压力,□缓衰□进程。□/p>□p>□□□理好工作、□活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长□者们通常能够合理□划自己的生□节奏,避免过度劳累和压□过大。适当的休息□放松同样重要,□以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。□□