如何处理□工□、生□和休闲的关□也是长寿□一个关键因素。长□者们通常能够合理□划自己的生□节奏,避免□度□累和压力过大。适当的休□和放松同样重要□□以有效缓□□心压力,□缓衰□进程。□> 如何处□好工作、生活□□闲的关系也是长寿的一个□键□素。长寿者们通常□够合理□划自己的生活节奏,避□过度劳累和压力□□。适当的休□和□松同样□要,□以有效缓解□心压力,延□衰老进程。
如何处理好工作、生活和□闲的□□也是□寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合理□划自己的生活节奏,□免过度劳累和压□过□。适当的休息和放□同样□要,可□有□缓解身□□力,延缓衰老□程。□>