时间管理不仅包□工作时间,还应该包括□息和娱乐□□。保□健康的生活方式,□括充足的睡眠、均衡的饮□□适量的运动和放松心情,可以帮助提高□作□率和精力。□时刻关注自己的□□健康,保持□康的生活状态才能更好地管理时□。
时□管理□仅包括工作时□,□应该包括休息和娱乐时间。□持健康的生活□式,包括充□的□眠、均□的饮食、□量□运动和放松心情,可以帮助提□工作效率和精力。□时刻关注自己的身体健康,□持健康的生活状态才能□好地管理时间。
时□管理不仅包括工作时间,还应该包括休□和娱乐时□□□持健康的生活方式,包括充足□睡眠、均衡□□□、□量的运□和放松心情,可以帮□提高工作□率和□力。要时刻关注自己的身体健康,□持健康的生活□态才能更好地管理时间。□/p□