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剧情简介
深□吸是一种被广□认可的简□有□的□绪调□技巧。当我□感到□□或愤怒时□可以尝□□注地□几次深呼□，放慢呼吸□□，有助于平复情绪、减轻压力□ 深呼□是一□被广泛认□的简单有效的情绪调节□巧。当我们感到焦虑□愤怒时，可以□试专注地做几次深呼吸，放慢呼吸节□，有助于平□情绪、□轻压力。 深□吸是一□被广泛认□的简单有效的情绪调节技□。当我们感到焦□或□怒时，可以尝试专□地做几次深呼吸，□慢呼吸节奏，有□于平复□绪、减□压力。 □呼吸是□种被广泛认□的简单有效的情绪调节技□。当我们感到焦□或愤怒时，可□尝试专注地□几次深呼□，放慢□吸节奏，有助于平复情绪、减轻□力。 深呼吸是一种被广泛认可的简单有效的情绪调节技巧。□我□感到□虑或愤怒时，□以尝试□注地做几次深呼□，□慢呼吸□奏，□助于平复情绪、减轻压力。
精选评论
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