沉□□□五分钟,让我们有机会回归自我,□离外界的干扰。闭□眼睛□深深呼吸□感受□体各□部位的轻松。在□片寂静中,我们不需要扮演任何角色,不□要做出□何决定,只需专注于当下。 沉默的十五□钟,□□□有机会回归自我,远离□界的干扰。□上眼睛,深深呼吸,感受身体各个部位的轻松□在这片寂静中,我□□需要扮演任□角□,不需要做出□何□定,只需专注于当□。□/p> 沉□的十五分钟,让我□有机会回归自我□远离□界的干扰。闭上眼睛,深□呼吸,感受身体各个部位的轻松。在□片寂□中,我□不需要扮演任何角色□不需要做出任何决定,只需专注于当下。□> 沉□的十□分钟,让我们□机会□□自我,远离外界的干扰。□上眼睛,深深呼吸,□受身体各个部位的□松□在这片□静□,我们不需□扮演任何角色,不需要□出□何决定□只需专注于当下。□> 沉默的□五□钟,□我们有□会回归□我,远□外界的干扰。□上眼睛,深深呼吸,感受□体各个部位□轻松。在□片寂静□,我们不需要□演□何□色,不需要做出任何决定□只需专注于□下。