如何处理好工作、生活和□闲的关系也是长寿的一个关□□素。长寿者们通常能够合理规划□己的□活节奏,避免过度劳累□压力□大。□□的休息和放松同样重要,可以有效缓解身心□力,延□衰老进程。□□ 如□处□好工□、生活和□闲□□系也是长寿的□□关键因□。长寿者□通常能够合理规划自己的生活节奏,避免过□□累和压力过□。适当的□息和放松同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。□> 如何□□好工作、生活□休闲□□系也是长寿的一个关键因素。□寿者□通常能够合理□划自己的生活节奏□避免过度劳累和压□过大□□当的□□和放松同样□要,可以□效缓解身心压力,□缓衰老□程。 如何处理好工作、生活和休闲□关系□是长□□一个关键因□。长寿者们通常能□合理规划自己的生活节奏,避免过度劳□和压力过大。适□的休□□放松同□重□,□以有效缓解身心压力,延缓衰老进□。<□□>