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剧情简介
除了自我控制和调节，有时候也可以借助外部资源进行情绪管理。□□人、朋友或心理专家沟通交流是一种很□的方式，□以得到□□和支持，减轻心□压力，释放情绪。
除了□我控□和调节，□时候□可以□助外部资源进行情绪□理。与家人、□友□心理专家沟通□流是一种很好的方式，□以得到理解和支持，减轻心理压□，释放情绪。
除了自我控制和调节，有时候□可以□助外部资□进行□绪管理。与家人、朋□□心理专家沟通交流是一□□好的方式，可以□到理解□支持，减轻□□压□，释放□绪。
精选评论
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