时间管理不仅□括工作时□,还应该包括休息□娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充□的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和□松心□,可□帮助提高工作效□和精力。要时刻关□自己的身体□康,保持□康□生活状态才□更好地管理时间。□/p□<□>□间管□不仅包括工作时间,还应□包括休息和娱乐时间。保持□□的生活□式,□括充□的睡□、均衡的饮食□适量的运动□放松心情,可以帮助提□工作效率和精力。要时刻关注□己的身体健□,保持健康的生活□态才□更好地□理□间。<□p> 时间管理不仅包括工作时□,还应该包□休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运□和放松心情,□以□助提□工作效率和精□。要时刻□注自己的身体健康,保持健□的生活状态才能更好地管理时间。 时间管□不仅包括工作时□,还应□包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的□□和放松心情,□以帮助提高□□效率和精力。要时□关□□己的身体健康□保持健康的生活□态才能更好地管□时间。□□p>