时间管理不□包括工作时间,还应该包括休□和娱乐时间□□持健康的生□方式,包括□足□睡眠□均□的饮□、适量□运动和放松心情,可以□助提高工作效□和精力。要时刻关注自己的身体健康,保□健康的生活状态才能更好□□理时□。 时间管理不仅包括□作时间,还应该包括休息和娱□时间。保持健康的生活方□,□括□足的睡眠、均衡的饮食□适量的运动和放松心情□可以帮助提□工作效率和精力。要时刻关注自□的身体□康,□持□康的生活状态才能更好地□理时间。 □p>时间管□不仅包括工作时□,还□该包括休□和娱□□间。保持健康的生活方式,□括充足的睡眠□均衡的饮食、适□的□动和□松心情□□以□助提高工作效率和精力。要时刻关注自己的身□健□□保持健康的□活状态才能更好□管理时间。□/p> 时间管理不仅□括工作时□□还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活□式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以□□提高工作效率和精力□要时刻关注自己的身体健康,保□□康□生活状态才能更好□□□时间。□□