如何处理好工作□生活和休□的关系也是长寿□一个关键□素。长寿者们通常能够合理规划自己的生活节□,避免过度□累和压□过大。适当的休息和放松同样重要,可以有效缓□身心压力,延缓衰老进程。<□□> 如何□□□工作、生活和休闲的□系也□长寿□一个□键因□。长□者们通□能□合理规划□己的生活节奏,避免过度劳累□压力过大□适当的休息□放松同样重要□可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。<□□> 如何□理好工□、生活□□闲的关系也□长寿的一□关键□素。长寿者们通□能够合理规划□己的生活节□,避免过□劳□和压□过大。适当□休息和放松同样重要,可□有效缓□身心压力,□缓衰□进程。<□p□ 如何处理好工作、生活和休闲的关系也□长寿的一个关键因素。长寿□们通常能够合□规划自己的生□节奏,避免过度劳累和压□过□。□当的休息和放松同样重□,可以有效缓解□心压力,延□衰老进程。□/p> 如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的□□关键因□。□寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏,□□过度劳累□压力过大。适当的休息和放松同样重□,可以有□缓解身心压力,延缓衰老□程。