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剧情简介
拖延是时间管□的大敌，很多人会因为拖延而导致任□□延□最□影响整体计划□要克服□延心理，可以尝试一些方法□如□□任务、设定小时□□集中工作□使用番茄工作法等。重要的是要意识到拖延只会浪费时□，而□会□决问题□努□□服这种坏习惯。 拖延是时间管理的大敌，□多人会因为□延而导致任务拖延，□终影响整体计划。要克服拖延心理□可以尝试一些方□，如分解任务、设定小时间□□中工作、使用□茄工作法等□重要的□要□识到拖延只□□费时间，而□□解决问题，努力克服这种□习惯。拖□是□间管理□大敌，很多人□因为拖□而导致任□拖□，最终影响整体计划。要克服拖延□理，可以尝试一些方法，如分解任务、设定小时□段集中□□□□用番茄□作法等。□要的是要意识到拖延只会浪费时间，□□会解决问题，努力克服这种坏习惯。
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