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剧情简介
如何处理好工作、生活□休闲的关系也是长寿的一个关键□素。长□者们□常能够□□规□自己的生□□奏，避免□□劳累和压力过大。适当的休息和放松同样重要□□□有效缓□身心压力，延缓衰老进程。 如□处理好工作、生活和□闲的关系也□长寿的一个关键□素。长寿者□通常能够合理规划自己的生活□□，避免过度□□□压力过大。适当□休息和□松同□□要，可□有效缓□身心压力□延缓□老进程□ □何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们□常□够□理规划自己的生活□奏，避□过度劳累和□□过大。适当的休息和放松同样重要，可以有效缓解身心压力，延缓衰老进程。 如何处理□工作、生□和休闲□关系也是长□□□□关键□素。长□者们通常能够合理□划自□的生活节奏，避免过度劳累和压力过□。适当的休息和放松同样重□，可以有效缓解□心压□□延缓衰老进程。
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