如何处理好工作、生□和□闲的关□也是长□的一个关键因□。长寿者们通常□够合理规划自己的生活节奏,避免过度劳累和压力过大。适当的休息和放松同样□要,可以有效缓解□心□□□延缓衰老进程。 如何处理□工作、□活和□闲的关系也是□□□一个关键因素□长□□们通□能够□理规划自己的生活节奏,避免过度□累和压力过大。适当的休息和放松□样重要,可□有效□解身心压□,延缓衰老进程。□> 如何处理好工作、生□和休闲□关系□是□寿的一□关□因□。长寿者们通□能够合理规划自己的□活节奏,避免□度劳累□□力过大。适当的休息和放松同样重□,可□有效缓解身心□力□延缓衰老进程。 如□处理好工作、生活和休闲的□系也是长寿的□个关键因□。□寿者们通常能够合理规划自己的□活节奏,避免过度劳□和压力过大。适当的□息□□松□样重要,可以有□□解身心压力,延□衰老进程。