时间□理不□包□工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。□持健康的生活方式,包括充□□睡眠、均衡的饮食、适□的运动和放松心情,可以帮助提□工作效率和精力□□时刻关注自己的身体□康,□持健康的生活状态才能□好地管理□间。□> 时间□理不仅包括工作时间,还□该包括休□和娱□时□。□持健□的生活方式,包括充□的□眠、均衡的饮食、适□的运动□放□心情,可以帮助提□工□□率□□力。要时刻关注自□的身体□康,□持健康的生活状态才能更好地管理时间。 时间管理□仅□括工作时□,还应该包□□息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、□量的运动和放□□□,□以□□提高□作效率和精力□要时刻关注□己□身□□康□保持健康的□活状态才能更好地管理时间。<□p> 时间管理不仅包括□作时间,还应该包括□息和娱乐时间。保持健康□□活方式□包括充足的睡□、均衡的饮食、适量的运□和放松心情,□□帮助提高工□效率和□□。□□刻关注自□的身体健康,保持健康的生活状态才能更好地□理时间。 时间管理不仅包括工作时间,还应该包括休□□娱乐时间。保□健康□生活方式,包括充足的睡眠、均□的饮食□适量的运□和□松□情,可以□助□□工作效率和精力。要时刻关注自己的身体健康,□持健□的生活状态才□更好地管理时间。