《神雕销魂录》

如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长□的一个关键因素。长寿者们通□能够合理规划自己□生□节奏，避免过度□累和压□□大。适当□休息和放□同样重□，可以有效缓□身心压力，延缓□老进程。□/p>

如□处理好工作□□活□休闲的关系也是长寿的一个关□因□。长寿□们□常能够合理规划自己的生活节□，避免过度劳累和压力过大。适□□休息和放松同样重□，可以有效缓解身心压力，延缓衰老□程。

如何□理好工作、□活□休闲的关□也□长寿的一□□键因素□长寿者们通常能够合理□划自己的生□节奏，避免过度劳累□压□过大。适当的休息和放松同样重要，可□□效缓解身□压力，延缓衰老进程。□/p>

如何处理好工作、生活和休闲的□□也□长寿的一个关键因素。长寿者们通□能□合理□划自□□□活节奏□避免过度劳累和压力过大。适□的休息和放□□样重□，可以□效缓□身心压力，延缓□老进程□

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