如何处理好工作、生活和休闲的关系也是□□的一个关键因素。长寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏,避免过度劳累和压力过大。适□的□息□放松同样□要,可以有效缓解身心压力,延缓衰□进程□ 如何处理好工作、生活□休闲的□系也是长□的一个□键因素。长寿者□通□能够合理规□□□的生活节奏,避免□度□累和压力过□。适□□休息□放松同样重要,可以有□缓解身心□力,□□衰老进程。 如何处理好工作、□活和休闲的关系也是长寿的一个关键因□。长寿者们通常能够合理规划自己的□活节奏,避免过度□累和压力过大。适当的休息□放松同□重要□可□有效□解身心压力,延缓衰老进程。<□p><□>如何□理好□作、生活和□闲的关系也是长□的一个关□因素。长寿者们通常能够□□规划□己的生□节奏,避免□□劳□和压力过大。适当的□息和放松同样重要,可以有效缓解身□压力,延缓衰老进程□<□p□