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剧情简介
拖延是时间管理的大敌，很多人会因□拖延而导致任务拖延□最终影响整体计划□要克服拖延心理，可以尝试一些□法，如□□□务、设定小时间段集□工作、使用番茄工□□□。重要的是要意识到拖延只会浪费时间，而不会□决问□，努力克服这□坏□惯。 拖延是时间□理的大敌，很多人会因为拖□而导致任□拖□，最终影□整体计划□要克服拖□心理，可以尝试一些方法□如分解□务、□定小时间段集中工作、使用番茄工作法等。重要的是要意识到拖延只会浪费时间，而不会解决问□，努力□服这种坏习惯。<□p>□p□拖延是□间管理□大敌□很多人□因为拖延而导致任务拖□，□终影响整体计划。要克服□□心□，可以尝试一些方法，如分解任务、□定小时间□集□工作、使用番茄工作法等。重要的是要意识到拖延只会浪费□间，而不□解决问题□努力克服这□坏习惯。
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