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剧情简介
社交压力常常源自人们对他人的期待以及自身的□交□虑。担心被拒绝、担心表现不佳、担心他□的看法等□□能成为社交压力的原因□在面□社交压力时，重要的是树立自□心，接□自己□□试放□对自己的要求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好，□可以□助减轻社□压力。<□p><□>社交压力常常源自人□对他人的期待以及自身的社交□□。担心被拒绝、担心表现不佳、担心他人的□法等都可能成为社交压力的原因。在面对社交压力时，□要的是树□自信□，接受自己并尝试放宽对自己的要求。逐□□展社交圈子、培□兴趣□好，也□□□助减轻社交压力。 社交压□常常源自人们对□人□期待以及□□的社□焦□□担□被拒绝、担心表□不佳、担心他人的看法□都可能成为□交压力□原因。在面对社交压□时，□要的□树立□信□，接受自己并尝试放宽对自己的要□□逐渐扩展社交圈子□培养□趣爱好□也可以帮助减轻社交压力。 社交压力常常源自人们对他□的期□以及□身□社交□虑□□心被拒绝、担心表现不佳、担心他人的看法等都可能成为社交压力的原因。在面对社交压力□，重要的是树立自信心，接受自□并尝试放宽对自己的要求。□渐扩展□交圈子、培□兴趣爱好，也可□帮□减轻□交压力□
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