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剧情简介
社交压力常□源□□们对他人的期待以及自身的社交焦虑。担心被拒绝□担心表现不佳、担□他人的看法等都可能成□社交压□的原因□在面对社交压力□，重要的是□□自信□，接受自□并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣□好，也可以帮助减轻社交□力。 社交压□常常□自人们对他人的期待以及自□的社交焦虑。担心被拒□、担心表现不佳、担心他人的看法□都可能成为社交压力的□因。□面对社交□□□，重要的是树□□信心，□受自己并尝试□宽对自己的要求□□渐扩展社□□子、培□兴趣爱好，也可以帮助减轻社交压力。□/p□<□>社交压力常□源自人□对他人的期待以及自身□社交焦□。担心被拒□、□□□现不□、担□他人的看法等都可能□□社□□力的原因。在面对社交压力时，重要的是树□自信心□接受自己并尝□□宽对自己的要求。逐渐扩展社□圈子□□养□趣□好，也可□帮助减轻社交压力□
精选评论
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