如何□理好□作、生□和休闲的关系也是□寿的一个关键因素□长寿□们通常能够合理规划自己的生活节奏,避免过□劳累□压力过□。□当的休□和放松□□□要,□以有效缓解□心压力,延缓衰老进程。<□p□ 如何处理好工作、生□和休闲的关系也是长寿的一个关□因素。长寿者们通常能够合理规划自□的□活节□,避免过□劳累和压力□大。适当的休息和放松同□重要,可以有效缓解身□压力,延缓衰□进程。□/p> 如何处□□工□、生活和休闲□关系也是□寿的一个关键因素。长□者们通常能够合理规划自己的生□节奏,避免过度劳累和压力过大。适当的□息和放松同样□□,可以有效□解身心压力,延缓衰□进程。<□p> 如何处□好工作、生活和休闲的关系也是长寿的□个关键因□。□寿者们□□□够合理规划自己的生活节奏,避□过度劳累和压□过大。适当的休□和放松同□重要,可以有效□□身□压力,□缓衰老进程。