《不华丽的外出》

<□>声音的表□需□一种□□的状□□□张的肌肉会影响□□的产生和□达，□□在练习时要□重□松肌肉，特别是颈部、咽喉和肩部的肌肉。只有在□松的状态下，□音才能流畅自□地传达出内心的情感。声音的表达需要一种放松的状态□□□的肌肉会□响声音□产生和表达，因此在练习时要注□放松肌肉，特别是颈部、咽□和肩部□肌肉。□有在放松的状态下□声音才□流畅自如地传达出内心□情感。<□p>

声音□表□需要□种放松的状态。紧张的肌肉会影响声音的产生和表□，因此在练□时要注重放松肌肉，特别是颈□、咽喉□肩部的肌肉。只有在放松的□□下，声音才能□畅自如地传达出内心的情□。□/p>

声音的表达需要一种□松□□态。紧张的肌□会影响声音的产生和表达，因此在练习时要注重放□□肉□特别□颈部、咽喉和肩部的肌肉。只有□放松的□□下，□音才能流畅自如□传□出内心的情感。

□音的表达需要一种放松的状态。□张的肌肉会影响声音的产□和表达，因□在练习□要注重放松□肉，特别是□部、咽喉和肩部□肌肉。只有在放松的状态□，声□才□流畅□如□传达出□心的情□。

□音的表达□□一种放□的状态。紧张的肌肉会影响声音的□生和表达，因此在练习时要注□放松肌肉，特别是颈部、咽喉□肩部的肌肉。只有在放松的□态□□声音□能流畅自如□传□出内心的情感。

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