沉默□十五分钟,□我们有机会回归自□,远离□界的干扰。闭上□睛,□深呼吸,感□身体各个部位的轻松□在这□□静中,我们□需要扮演任何角色□不需要做出任何决定,□需专注于当下。 沉□的十五分钟,让我们有机会回归自我,远离外界的干扰。闭上眼□,深□呼吸,感受身体各个部位的轻松□在□片寂静中,我们不需要□演任何角色,不需要□出任何□定,只需专注于□下。 沉默的□五分钟,让我□有机□回归□我,远离外界的干扰。闭上□睛,深□呼吸□感受身体□□部位的轻松。在这片寂静中,我们不需□扮演任何角色,□需要做出□何决定,只需专注于当下。