如何处理□工作、生活和休闲的关□也是长寿□一个关键因素□长寿者们通常能够合理规□自己的生活节奏,避□过度劳□和压力过大。适当的□息□放松同样重要,可□□效缓解身心压力,延缓□老进程。 如何处理好工作、生活和休闲的□系也是长寿的一个关键因素。□寿者们□常能够合理规划自□的生活节□□避免过度□累和压□过大。□当的休息和放松同样重要,可以有效□解□心压力,延□衰老进程。 如何□理好工作、□活和□□的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们□常能够合理规划自己的生活节奏,避免过□劳累和压力过大。适□□休息和放松同样重要,可以有效缓解□心压力,延缓□老进程。<□p><□>□□处理□工作、生活和休□的关系也是□寿的一个关键因素。长寿者们通□能够合理□□自己的生活节奏,避免过度劳累和压力□□。适当□□息和□松同□□要,可以有效缓□身□压力,延缓□老进□。□/p>