时□管理不仅包□工作时间,还□该包括休息和娱乐时间。□持□康的□□方式□包□充足的睡眠、□衡的饮食、适量的运动□放松心情,可□□助提高工作效率和精力。要□□□注自己的身体健□,保持健康的生活状态才□更好地管□时间。 时间管理□仅包括□作□间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、□衡的□食、□量的□□和□松心情□可以帮助□高工作□率□精力。要时刻关注自己的身体健康,保持健康的生活状态才能更好地管□时间。□> □间管理不仅包□工作□□,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活□式,包□充足的睡眠、均衡的饮食、适量的□动和放松心□,可以帮助提高工作效率和精□。要时□关注自己的身体健康□保持健康□生活状态才能更好地管理时间。<□p> □□>时间管理不仅包括工作□间,还应该包括休息和娱乐□间。保持健康的□活方式,包括充□的睡眠、均衡的□食、□量的运动和放松心□□可以帮助提高工□效率□精力。□时刻关注自己的身□□康,保持健康的生活状态才能更好□管□时间□□/p>□p>时间管理不仅包括工作□间,还应该□括□□和娱乐□间。□□健康的生活□式,包括充足□睡□、□衡的饮□、适量的运动□放松心情,可以帮助提高□作效率和精□。□时刻关注自己的身□健康,□持健康的生活状态才能□好地管□时间□□/p>