时间□理不仅□括工作时间,还□该包括休息和娱乐时间。保持健□的生活方式□包括充足的□眠、均衡的饮食□适量的运动和□松□情,可以帮助提高工□效率□□力。要时□关注自□的身□健康,保持健康□生活状态才能更□□□理时间□ 时间管理□□包□工作时间□还应□包括休息和娱乐时间。保持健康□生活方式,包括充足□睡眠□□衡的饮食、适量□运动和□松心情,可以□助提□工作□率和□力。要□刻关注自己□身体健康,保持健康的生活状态才能更好地管理时间。 时间管理不仅包括工作时间,还应该包括休息□娱乐时间。保持健康□生活方式,包括充足□□眠□□衡的□食、□量的运动和放松心□,可□帮助提高工作效率和精力。要时□□注自己的身体健康,保持健康的生活状态才能更□地管理时间□□> 时间管理不□包括工□时间,还应该包□休息和娱乐时间。□持健康□生活方式,包括□足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动□放□心情,可以帮助提高工作□率和□力。要时刻关注自□的身体健康□保持健康的生活状态才能更好地管□时间。